Burlövs kommun

Cirkelgym

cirkelträning i gym

Under hösten 2021 kommer vi inte erbjuda cirkelgym.
Våra resurser behöver användas till förberedelser för flytt av verksamheten till det nya badet.


För frågor går det bra att ringa till oss på 040-625 61 84.

Cirkelgym är ett träningspass där du tränar individuellt, på din nivå, fast tillsammans!
Vi tränar styrkeövningar för hela kroppen med maskiner, redskap och egna kroppen som redskap.

Så går passet till

Passet går till så att man först, efter att instruktören visat alla stationer, värmer upp och därefter intar varsin av de stationer som finns framme. Därefter tränar vi i 45 sekunder, vilar, kör 45 sekunder igen och sedan byter vi till nästa station. Musiken berättar för dig när det är dags att göra vad. Instruktören finns där hela tiden med både pepp och hjälp med maskinerna!


Fredagar kl. 10.00-11.00 och kl. 11.15 - 12.15 - Passen är inställda tillsvidare på grund av corona pandemin.


Föranmälan krävs.

Har du frågor kontakta receptionen på telefonnummer 040-625 61 84

För dig som har årskort kostar aktiviteterna endast 50 kr/pass.

Kontakta oss

Senast uppdaterad:

Kultur & fritid