Föräldragrupper

Ibland är det inte enkelt att vara förälder varken till en 3-åring eller till en 13-åring. I takt med att barnet växer ställs du också inför nya utmaningar i rollen som förälder. Samhället förändras och med det också utmaningarna i föräldraskapet. Kommunens ambition är att kunna erbjuda ett heltäckande stöd från graviditet till det att barnet fyller 18 år.

Målet med våra föräldragrupper är att stötta föräldrar till att bli tryggare i sin roll och att erbjuda verktyg för att bland annat hantera tjat och konflikter. Färre konflikter leder till bättre relationer i familjen. I föräldragrupperna får du möjlighet att träffa andra som brottas med liknande utmaningar. Du får också möjlighet att dela erfarenheter med andra föräldrar med guidning av erfarna familjebehandlare.

Alla Barn i Centrum (ABC), 6–12 år

Alla Barn i Centrum (ABC) är en föräldrakurs för föräldrar med barn i åldern 6–12 år, med syfte att främja barns positiva utveckling genom att stärka relationen mellan barn och föräldrar. Kursen är gratis och det bjuds på fika. Barn är inte med under kursen.

Se filmen om ABC Barn Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.

ABC samordnas av Karolinska Institutet och utgår ifrån befintlig forskning. Träffarna har varsitt tema och leds av utbildade gruppledare.

Träffarna handlar om hur vi kan visa kärlek, hur vi umgås med våra barn, hur vi kan tillämpa ett lugnt föräldraskap och hur vi kan förebygga tjat och skäll i familjen.

Vill du anmäla dig till ABC Barn?

Kontakta socialtjänstens mottag på telefonnummer 040 - 625 61 83 eller anmäl dig via vår e-tjänst Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster..

ABC Tonår

ABC Tonår är ett föräldraskapsstöd som riktar sig till alla föräldrar som har barn i åldrarna 13-18 år. Syftet är att stärka relationen mellan vuxen och tonåring och bidra till tonåringens välmående i form av känslomässig trygghet, tröst, stöd och utforskande. Du kommer få ta del av tips och råd, samt dela din upplevelse med andra föräldrar.

Se filmen om ABC Tonår Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.

Vill du anmäla dig till ABC Tonår?

Kontakta socialtjänstens mottag på telefonnummer 040 - 625 61 83 eller anmäl dig via vår e-tjänst Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster..

Barngrupp 8-12 år

Alla barn förtjänar att må bra – även när livet hemma är svårt.
Kanske kämpar du med psykisk ohälsa eller har problem med beroende? Då är du inte ensam, men det är heller inte ditt barn. Även barn påverkas starkt av det som händer runt omkring dem.

Se filmen om barngrupp Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.

Om ditt barn är mellan 8 och 12 år och känner oro, skuld eller ensamhet, finns det hjälp att få. Barngruppen är gratis och vi bjuder på fika. I gruppen får ditt barn prata om känslor, leka, pyssla, och ha roligt. Det är en varm, trygg och stödjande miljö där ingen behöver känna sig utanför eller annorlunda.

Vill du anmäla dig till vår barngrupp?

Kontakta socialtjänstens mottag på telefonnummer 040 - 625 61 83 eller anmäl dig via vår e-tjänst Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster..

Barnavårdscentralens föräldragrupp (BVC)

BVC erbjuder föräldragrupper med sex träffar, med start när ditt barn är runt tre till fyra månader. Under träffarna får du utöver BVC-sköterskor även träffa socionom, fysioterapeut, dietist, psykolog och bibliotekarie.

Prata med din BVC-sköterska för att anmäla dig.

Föräldraskap i Sverige

För dig som är utrikesfödd förälder med barn i åldern 0–18 år. Syftet med programmet är att du ska få mer information kring områden som är viktiga för att du ska känna dig trygg i ditt föräldraskap. Du får också möjlighet att diskutera tillsammans med gruppledare och andra deltagare.

Viktig kurs för mig som nyanländ. Många som bott i Sverige längre borde gå denna kurs, för de har inte rätt information. Jag har frågat många vänner som bott länge, men jag förstår nu att jag fått fel information.

Viktig information som var lätt att ta till sig, det var en plats att kunna ställa frågor till kunniga personer.

– Citat från föräldrar som gått kursen.

Se filmen om Föräldraskap i Sverige Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.

Detta pratar vi om

Vid första tillfället pratar vi om hur det är att vara en familj i ett nytt land. Vi pratar därefter om hälsa och sjukvård, förskola och skola, socialtjänst, föräldrars rättig- heter och skyldigheter samt om hur det är att vara förälder till en tonåring.

Vi pratar om hur du som förälder kan stötta ditt barn, varför det är viktigt att vara engagerad i fritidsaktiviteter och vad man kan göra som familj för att må bra.

Vi lyfter även oron många föräldrar känner kring att vara förälder i Sverige, vad barn- konventionen innebär och vilket stöd som finns att få i sitt föräldraskap.

Programmet består av fem träffar, om 2,5 timmar per gång.

Vill du anmäla dig till kursen?

Kontakta socialtjänstens mottag på telefonnummer 040 - 625 61 83 eller anmäl dig via vår e-tjänst Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster..

Gravidträff

Mot slutet av graviditeten bjuds du in till gravidträff tillsammans med barnmorska och socionom. På träffen pratar vi om för- lossning och den första tiden som nybliven förälder.

Om du är intresserad av att delta kan du anmäla dig via din barnmorska.

KOMET

Komet vänder sig till dig som har barn mellan 3-11 år, där ni har pågående konflikter och bråk i familjen. Under kursen pratar vi om hur vi kan hantera bråk och konflikter mer framgångsrikt och målet är att förbättra kommunikationen mellan er. Vi lär ut verktyg och pratar om förhållningssätt, som kommer att förändra relationen till ditt barn till det bättre.

Se filmen om KOMET Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.

Kursen ges vid 10 tillfällen, om 2,5 timme per gång. Vi delar erfarenheter med varandra och mellan varje kurstillfälle ges praktiska övningar föräldrar behöver arbeta med hemma för att få bästa resultat av kursen.

Vill du anmäla dig till ABC KOMET?

Kontakta socialtjänstens mottag på telefonnummer 040 - 625 61 83 eller anmäl dig via vår e-tjänst Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster..

Spädbarnsmassage

För föräldrar och barn upp till cirka 12 månader. Vi ses vid 5 tillfällen, har späd- barnsmassage och pratar om den tidiga anknytningen till barnet. Intresseanmälan görs via personal som arbetar på Familje-centralen Samovaren, där kursen även hålls.

Anmäl dig genom att kontakta personal på Familjecentralen.

Superföräldrar

Riktar sig till föräldrar som har barn med problematisk skolfrånvaro.

Vill du anmäla dig till kursen? Kontakta socialtjänstens mottag på telefonnummer 040 - 625 61 83.

Trygghetscirkeln

Som ett körkort för föräldraskapet.

Kursen hjälper mig att pausa och organisera mina egna känslor, så att jag kan bemöta mitt barn istället för att direkt reagera på mina känslor.

– Citat från föräldrar som gått kursen.

Se filmen om Trygghetscirkeln Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.

Många föräldrar känner att det är svårt att veta hur de bäst bemöter sina barns stora känslor och behov. I Trygghetscirkeln pratar vi om hur vi kan förstå våra barn och vi reflekterar över vårt eget bemötande. Vi skapar därmed förutsättningar för att bygga trygga relationer och underlätta vid konflikter.

Trygghetscirkeln erbjuds till dig som har barn upp till 6 år. Kursen bygger på anknytningsteorin och baseras på många års forskning kring barns behov av trygghet. Vi ses vid 8 tillfällen, cirka 1,5 timme per gång.