För att uppmuntra till mer rörelse och ökat välmående bland unga i Burlövs kommun pågår nu, fram till årsskiftet 2025/2026, en satsning för dig som tjej i åldern 12–20 år. Satsningen handlar lika mycket om att umgås med likasinnade personer på en trygg plats som att röra på dig tillsammans med erfarna tränare och instruktörer.

Just nu erbjuds olika aktiviteter i form av dans och gymträning. Alla aktiviteterna är helt gratis och ingen förkunskap krävs!

Håll utkik på G Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.RL insta för aktiviteter!

OBS! Fotbollen drar igång 17 september
Höstens schema:

Följ oss på instagram för aktuella uppdateringar: grlburlov Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.

Information om aktiviteterna

MISSA INTE!

Prova på Självförsvar hos Sakura To Katana (från 14 år)

Vi kommer att träna enkla och effektiva frigöringstekniker mot olika angrepp.

Även lättare fallteknik samt slag och sparkar på slagkuddar.

Kom och prova på!

Var: Lillevångshallen, Industrigatan 15, Arlöv

När: Lördag den 27 september Kl.11.15-12.30

Prova på kravlös dans

Kom och testa dans med Maria. Vi bjuder på frukt, och inga förkunskaper krävs – kom som du är!

Var: Dalslunds idrottshall

När: Måndag 8 september kl. 15.00–16.00

Återkommande aktiviteter

Gymma på Burlövsbadet

Kom och träna gratis med andra tjejer på Burlövsbadets nya gym! Det finns möjlighet att antingen träna själv eller att vara med på cirkelträning i grupp med andra. Styrketräna i maskiner eller konditionsträna på löpband-välj själv! Maria finns på plats som coach. Välkommen att prova på!

Dansträning med Maria

Kom in i en kravlös miljö där vi har en rolig stund tillsammans. Vi dansar till hiphop-, house- och popmusik och du får lära dig grunderna i de olika dansstilarna. Kom som nybörjare eller om du dansat tidigare, vi försöker anpassa nivån för alla.

Dancehall med Julie

Bowdown Dance Academy kommer till Burlöv!
Direkt från scenen till studion – Julie Chikane, grundare av Bowdown och Sveriges egna Dancehall Queen, gästar oss! Hon har dansat med internationella stjärnor som Bennie Man och nu får du chansen att ta del av hennes energi, stil och unika moves här i Burlöv. Missa inte denna exklusiva möjlighet att dansa med en av Sveriges mest inflytelserika dansare.

Simtränging med Sydsim

Sydsim är stolta över att kunna erbjuda simträning för tjejer i Burlöv, 12–20 år, inom ramen för Burlövs kommuns projekt GRL. Träningen passar dig som vill bli bättre på att simma, komma i form genom simning eller lära dig fler simsätt. Maja kommer att vara din tränare – en av våra tidigare elitsimmare.

Vi håller till i Burlövsbadets stora bassäng, med samling under den stora videoskärmen i simhallen. I höst erbjuder vi två träningstillfällen: torsdagar kl. 17.00 och fredagar kl. 17.30. Varje tillfälle har inledningsvis 6 platser, men vi ser fram emot din anmälan och om intresset blir stort gör vi vårt bästa för att ordna fler.

De första tillfällena är den 11 respektive 12 september. Därefter följer ytterligare 15 träningar, med avslutning den 18 respektive 19 december. Uppehåll för höstlov vecka 44 (30–31 oktober).

Inga förkunskaper krävs utöver att du klarat skolans simtest. Den enda utrustning du behöver är baddräkt och handduk.

Simträningen är gratis men anmälan är obligatorisk via burlov.se/grl-sydsim Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.

Håll dig uppdaterad!

På GRLs Instagram Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster. publiceras det löpande information om projektet som utvecklas efterhand utifrån de önskemål som kommer in.

Bidra till projektet!

Du har även möjlighet att vara med och påverka utformningen av projektet. Kom med idéer, genom att skicka meddelande till maria.carlsson@burlov.se eller skicka ett meddelande till Ung i Burlövs Instagram.