Är du 65+ och önskar mer rörelse i din vardag?

Genom projektet Starka Steg får du tillgång till gemenskap, roliga aktiviteter och stöd för ett hälsosammare liv.

Våga ta steget!

Individuell rådgivning

Du får stöd, råd och motivation för en hållbar och hälsofrämjande
aktivitetsnivå som passar just dig. Vi samtalar om hur du rör dig och om dina mål och förväntningar. Rådgivningen tar cirka 45 minuter.
Uppföljningssamtal erbjuds! Utifrån detta samtal har du möjlighet att vinna ett klippkort för bad på Burlövsbadet. 

Anmälan

Anmäl dig till individuell rådgivning Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.

Du kan också boka tid via telefon eller via e-post.

Telefon: 040-625 62 52

E-post: maria.carlsson@burlov.se

Gruppträning

Rolig utomhusträning med fokus på balans-, styrka-, och kondition.
Vi rör oss till musik och övningarna är anpassningsbara utefter var och ens förmåga.

Var och när?

Varje måndag och onsdag mellan 4 september - 18 december kl. 13.00-13.30 i Svenshögsparken bakom Vårbogården. Vid dåligt väder är vi inomhus på Vårbogården, Rapsvägen 70 i Arlöv.

Fika går att köpa på Vårbogården mellan kl. 11.00-13.00

Uppehåll vecka 44.

Aktiviteten är gratis och ingen föranmälan krävs. Välkomna!

Gåfotboll

Torsdagar kl. 13.30-15.00 på Åkarps idrottsplats med start den 12/10. Inga tacklingar, inga målvakter och som namnet avslöjar förbjudet att springa. Inga förkunskaper eller utrustning krävs. Kom och prova på och upplev spelglädje tillsammans med andra!

Aktiviteten är gratis och ingen föranmälan krävs. För män och kvinnor, alla är välkomna!