Många har föräldrar som har skilt sig eller som ska skilja sig. Meningen med en skilsmässa är att en situation som inte har varit bra ska bli bättre. Ofta blir det bra, även om det tar tid. Du som är 15 år eller äldre kan söka hjälp på egen hand om du upplever en skilsmässa.

Hur det känns när ens föräldrar skiljer sig är olika. Du kan känna både oro, ilska, lättnad och sorg.

Vissa kan till och med känna en skuld över att föräldrarna skiljer sig, och tänka att det är ens eget fel. Det är aldrig sant. Det är aldrig barnens fel att föräldrarna skiljer sig och det är alltid föräldrarnas uppgift att ta hand om dig som barn och se till att situationen blir så bra som möjligt.

Digitalt skilsmässostöd - SES Nxt

Med det digitala verktyget SES Nxt kan du som bor i Burlövs kommun få gratis hjälp att hantera dina känslor och tankar när din familj går igenom en separation. Verktyget är anpassat efter din ålder så att du får bästa möjliga hjälp.

Du får bland annat hjälpmedel för att hantera:

• saknad
• att bo i två hem
• när föräldrarna är ovänner
• bonusfamiljer.

Du får också lära dig att säga till och ifrån, hjälp med hur du ska tänka kring packning när du flyttar mellan två boende och koll på dina rättigheter.

SES Mini

SES Mini är för de allra minsta, 3–5 år. Här möter barnen figurerna Carla och Sofus i en digital värld utvecklad speciellt för denna åldersgrupp. I SES MINI genomför barnet modulerna tillsammans med en vuxen.